Światowa Federacja Zdrowia już dawno temu do kategorii chorób cywilizacyjnych dodała takie jednostki chorobowe jak otyłość oraz patologiczna nadwaga. Trudno się pogodzić z faktem, że dotyka ona również dzieci, u których coraz częściej jest ona diagnozowana i wymaga natychmiastowych reakcji. Spośród wielu metod walki z tą niebezpieczną dla zdrowia chorobą jest stosowanie odpowiedniej diety oraz konieczna aktywność fizyczna. Dieta w tym przypadku ma się przyczynić do uregulowania funkcji organizmu oraz do powstania ujemnego bilansu energetycznego. Zdrowa żywność wspomagana suplementem diety powinna w ciągu najwyżej kilku tygodni doprowadzić organizm do prawidłowej gospodarki mikroelementami odpowiedzialnymi za całokształt funkcjonowania organizmu, co sprzyja temu, aby spalanie kalorii odbywało się w sposób właściwy, nie zagrażający zdrowiu dziecka. W walce z nadwagą i otyłością ważne jest połączenie odpowiedniego odżywiania z ćwiczeniami fizycznymi. W przypadku dzieci trudno jest czasem je nakłonić do tego aby codzienne bieganie było ich nowym stylem życia, zwłaszcza, jeśli przez otyłość dziecko ma kłopoty z wytrzymałością organizmu. Wówczas dziecku proponuje się inne ćwiczenie fizyczne, które będą mu bardziej odpowiadały. Bardzo dobry jest nawet aerobik w formie zabawy czy nawet porannych wygłupów. W każdym przypadku, kiedy ma się do czynienia z dziecięcą otyłością należy skorzystać z pomocy specjalistów, którzy zawsze lepiej od samych rodziców wiedzą jakiej kuracji odchudzającej należy poddać dziecko, aby nie spowodować uszczerbku na jego zdrowiu. Nigdy nie można jednak próbować odcinać dziecka od takiej ilości jedzenia jakiej dziecko potrzebuje, ponieważ każda forma głodówki dla dziecka jest czymś, czego dziecko przede wszystkim nie potrafi zrozumieć i nabiera złego podejścia do wszystkiego wokół siebie oraz co najgorsze do samego siebie. Dziecko również powinno wiedzieć czym jest jego problem i na czym polega, wówczas łatwiej będzie o współpracę z dzieckiem w jego odchudzaniu.